«Plater osasungarriaren quiza» jolas interaktiboari esker, haurrek elikadura orekatuaren printzipioak ikasiko dituzte modu dibertigarri batean. Quiz interaktibo baten bitartez, hainbat galdera erantzun beharko dituzte plater osasungarri baten atal ezerbinak osatzeko eta dieta orekatu bat lortzeko modurik onena ezagutzeko.
6 eta 8 urte bitarteko haurrei zuzendua
Jardueraren denbora: 5-10 minutu
Jokoak modu atsegin eta eskuragarrian heltzen die elikadura osasungarriari buruzko funtsezko kontzeptu hauei:
• Elikagai-taldeak eta haiek dietan duten garrantzia.
• Platerean elikagai mota bakoitzaren proportzio gomendatua.
• Funtsezko mantenugaiak eta horiek organismoa duten funtzioa.
• Aniztasunak eta orekak elikaduran duten garrantzia.
• Hidratazioa eta horrek osasunean duen eginkizuna.
• Eguneroko bizitzan elikagai osasungarriak aukeratzea.
Hau da jokuaren helburu nagusia:
Plater osasungarriaren printzipioen ezagutza eta aplikazioa sustatzea, elikagai-taldeak, horien gomendatutako proportzioa eta organismoan duten funtzioa identifikatzen lagunduz, elikadura-ohitura orekatuak eta kontzienteak modu ludiko eta interaktiboan sustatzeko.
Materiala
