Unitat didàctica 2
Com és la meva alimentació?
Reflexionem sobre els nostres hàbits alimentaris, consumim aliments variats i saludables?
La segona unitat didàctica pretén que l'alumnat reflexioni sobre els seus hàbits alimentaris, usant com a mètode de treball el plat nutricional, la finalitat del qual és buscar l'increment del consum variat d'aliments saludables, i reduir el consum dels menys saludables.
La segona unitat didàctica s'aborden els conceptes de nutrició i alimentació saludable:
• El plat saludable.
• Els grups d'aliments.
• Hàbits alimentaris saludables.
• Alimentació equilibrada i variada.
Reflexionar sobre els hàbits alimentaris, a partir de la revisió del plat nutricional, amb la finalitat de planificar i incorporar els diferents grups alimentaris saludables en els menjars principals i reduir el consum dels menys saludables.
• Hàbits d'alimentació: la dieta equilibrada.
• La higiene personal, el descans, l'oci, i la cura del cos.
• Hàbits d'alimentació saludables: la dieta equilibrada.
• La higiene personal, el lavabo, el descans, l'oci, l'atenció al cos.
ACTIVITAT 1: Què li respondries?
ACTIVITAT 2: Com t'alimentes?
ACTIVITAT 3: Quant sucre tenen?
• Comunicació lingüística.
• Aprendre a aprendre.
• Competències socials i cíviques.
• Sentit de la iniciativa i esperit emprenedor
Material
