Nutriplato: actividades de alimentación

Nutriplato es un método para planificar las comidas y las cenas de los niños, pero también un gran método para que conozcan las bases de la alimentación saludable. Por un lado, puede ayudaros a conocer mejor los grupos de alimentos. Por otro, es una forma muy gráfica de entender las proporciones de estos grupos de alimentos para que comidas y cenas sean saludables.
Nutriplato propone unas cuantas actividades para que aproveches el tiempo en familia para enseñarles la importancia de una alimentación saludable y a la vez disfrutéis de hacer actividades juntos. Encontrarás también descargables para algunos de los juegos que se pueden hacer en casa. Descárgalos, imprímelos, y disfruta de estos juegos educativos para niños sobre alimentos.
Son muchas las actividades que podemos realizar con nuestros hijos para enseñarles a comer y a cocinar de una forma saludable. Además, también podemos trabajar hábitos de higiene en la cocina, gestión de la compra saludable y a conocer nuevos sabores, texturas y alimentos. ¡Toma nota de nuestras propuestas!