Unitate didaktikoa 5
Dieta mediterraneoa
Gai zara dieta mediterraneoko elikagai motak identifikatzeko?
Unitate honek dieta mediterraneoan sakontzen du, elikadura osasungarriaren adibide bat erakusteko eta dieta mota hau proiektuaren beste unitate batzuetan ikusitako elikadura osasungarriaren irizpideekin koherentea dela transmititzeko.
Unitate didaktiko honetan dieta mediterraneoa lantzen da, dituen elikagai motak eta elikagai talde bakoitzetik gomendatzen diren kantitateak ezagututa.
Beste eskualde eta kultura batzuetako beste dieta batzuk ere ikusten dira, ikasleei munduko beste leku batzuetan elikagaiak beste modu batera konbinatzen direla erakutsiz.
Garrantzitsua da ikasleek dieta mediterraneoari buruz ikasi dutena erabiltzea elikadura osasungarriaren adibide eta erreferentzia-puntu bat izateko.
Dieta mediterraneoaren eta beste eskualde batzuetako elikagaiak identifikatzea eta bereiztea, haien ezaugarrien berrikuspena oinarri hartuta, eguneko otorduetan elikagai osasungarrienak sartzeko helburuarekin.
• Dieta orekatuen printzipioak.
• Bizimodu osasungarriak.
1. JARDUERA: Dieta mediterraneoa bereizten badakizu?
2. JARDUERA: Zer jaten da beste herrialde batzuetako dietetan?
• Hizkuntza-komunikazioa.
• Ikasten ikastea.
• Gaitasun digitala.
• Gaitasun sozial eta zibikoak.
• Ekimenaren zentzua eta espiritu ekintzailea.
Materiala
Erlazionatutako edukia
